Jugos Curativos

BUENA DIGESTIÓN
Jugo de papaya y durazno
(rinde un vaso)
Ingredientes:
de papaya
1/2 durazno

Manera de preparar:
1- Quítale el hueso al durazno.
2- Pasa las frutas por el procesador de jugos o lícualas.
3- Sirve y toma de inmediato.

NAUSEAS Y VOMITO
Jugo de naranja y jengibre
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
1 naranja
10 gr de jengibre
115 ml de agua

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta la naranja.
Extráele el jugo y licualo con el jengibre y el agua.
3- Sirve y toma de inmediato.

CISTITIS
Jugo de jitomate y alfalfa
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
125 gr de alfalfa
4 jitomates
1/4 de pimiento verde

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta las verduras.
2- Pásalas por el extractor de jugos.
3- Mezcla, sirve y toma de inmediato.

Tip: Si lo deseas, puedes ponerle unas gotitas de limón.

TOS Y BRONQUITIS
Jugo de mango y ciruela
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
1 rebanada de piña
1/2 mango
3 ciruelas rojas

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta las frutas.
2- Pela el mango y retira los huesos de las ciruelas.
3- Pasa las frutas por el extractor de jugos.
4- Mezcla, sirve y toma de inmediato.

SÍNDROME PREMESTRUAL
Jugo de col morada y pimiento
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
125 gr de col morada
2 zanahorias
1/4 de pimiento rojo

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta los vegetales.
2- Pásalos por el extractor de jugos.
3- Mezcla, sirve y toma de inmediato.

DIURÉTICO
Jugo de uva y piña
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
3/4 de racimo de uva sin semilla
1/4 de manojo de perejil
3 rebanadas de piña

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta las uvas y el perejil.
2- Pasa los ingredientes por el extractor de jugos.
3- Mezcla, sirve y toma de inmediato.

EMBARAZO
Jugo de col y jitomate
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
4 hojas de col
2 tallos de apio
2 jitomates

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta los vegetales.
2- Pásalos por el extractor..
3- Mezcla, sirve y toma de inmediato.

GRIPA
Jugo de zanahoria y poro
Ingredientes:
1 zanahoria
1/4 de poro
50 gr de perejil

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta los vegetales.
2- Pasa la zanahoria y el poro por el extractor.
3-Licua perfectamente junto con el perejil.
4- Sirve y toma de inmediato.

RETENCIÓN DE LIQUIDOS
Jugo de zanahoria y apio
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
2 zanahorias
3 tallos de apio

Manera de preparar
1- Lava y desinfecta los vegetales.
2- Pásalos por el extractor de jugos.
3- Mezcla, sirve y toma de inmediato.

INSOMNIO
Jugo de toronja y guayaba
(Rinde 1 vaso)
Ingredienets:
1 toronja
2 guayabas

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta las frutas.
2- Corta las toronjas a la mitad y pásalas por el exprimidor.
3- Licua las guayabas con el jugo resultante.
4- Sirve y toma de inmediato.

Tip: Si lo deseas, puedes colar el jugo de toronja o retirar las semillas de las guayabas antes de licuar.

EMBARAZO
Jugo de coliflor y jitomate
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
2 zanahorias
125 gr de coliflor
1 jitomate

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta los vegetales.
2- Pásalos por el extractor de jugos.
3- Sirve y toma de inmediato.

MENOPAUSIA
Jugo de fresa y durazno
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
175 gr de fresas
1 durazno
1 naranja

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta las frutas.
2- Quítale el hueso al durazno.
3- Exprime la naranja y pasa las otras frutas por el extractor de jugos.
4- Combínalos, sirve y toma de inmediato.

ANEMIA
Jugo de betabel y espinaca
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
1/2 rebanada de betabel
1 manzana
2 hojas de espinaca

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta los vegetales.
2- Parte el betabel y la manzana en trozos.
3- Pasa todos los ingredientes por el extractor.
4- Sirve y toma de inmediato.

GRIPA
Jugo de toronja y naranja
(Rinde 1 vaso)
Ingredientes:
1 naranja
1 toronja

Manera de preparar:
1- Lava y desinfecta las frutas.
2- Córtalas a la mitad y extráeles el jugo.
3- Mézclalos, sirve y toma de inmediato.